치질 원인과 증상, 치료방법

1. 치질 원인

치질은 항문과 직장 주변의 혈관이 확장되거나 부풀어 오르는 질환으로, 불편함과 통증을 동반하는 경우가 많습니다. 치질의 원인은 다양하지만, 생활습관과 신체적 요인이 복합적으로 작용해 발생하는 경우가 대부분입니다. 저도 임신과 출산을 겪은 후 치질이 생긴 경험이 있습니다. 임신 중에는 점점 커지는 자궁이 골반 부위에 압력을 가하면서 항문 주변의 혈관이 확장되기 쉽습니다. 또한, 호르몬 변화로 인해 장운동이 느려지고 변비가 생기기 쉬운 환경이 조성되는데, 이런 상황이 치질로 이어지는 경우가 흔합니다. 출산 과정에서도 배에 과도한 힘이 가해지면서 항문 혈관에 부담이 커져 치질이 생기거나 기존에 있던 증상이 악화될 수 있음을 몸소 경험했습니다. 변비는 치질의 가장 흔한 원인 중 하나로 꼽힙니다. 변이 단단해질수록 배변 시 과도한 힘을 주게 되고, 항문 주변 혈관에 압력이 가해지면서 치질이 발생할 위험이 높아집니다. 반대로 설사가 잦아도 항문 주변이 반복적으로 자극을 받아 염증이나 혈관 확장이 일어날 수 있습니다. 특히, 배변 시 장시간 앉아 있거나 힘을 과도하게 주는 습관도 문제를 악화시킵니다. 식습관 역시 치질 발생에 큰 영향을 미칩니다. 섬유질이 부족한 식단은 변비를 유발할 가능성을 높이고, 물을 충분히 마시지 않을 경우 변이 더 단단해져 배변이 힘들어집니다. 저도 임신 중 섬유질 섭취를 신경 쓰지 못했던 시기가 있었는데, 그때 변비가 심해졌고 이후 치질로 이어진 것 같습니다. 생활습관도 중요한 요인 중 하나입니다. 오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 자세는 항문 주변 혈류를 방해하여 혈관에 부담을 줍니다. 사무직이나 운전처럼 장시간 같은 자세로 일하는 직업군에서 치질이 더 자주 발생하는 이유가 바로 여기에 있습니다. 또, 운동 부족 역시 혈액 순환을 방해하고 소화 기능을 약화시켜 치질을 유발할 가능성을 높입니다. 반면, 적절한 운동은 혈액 순환을 돕고 장운동을 활발하게 해주는 좋은 예방책이 됩니다. 비만도 치질 발생에 영향을 미칩니다. 체중이 항문에 가하는 압력이 증가하면서 혈관이 쉽게 확장되거나 염증이 생길 수 있습니다. 이외에도 유전적인 요인이나 나이가 들면서 조직이 약해지는 것도 치질 발생에 관여합니다. 치질은 다양한 원인으로 발생하지만, 생활습관 개선과 식습관 관리로 예방하거나 증상을 완화할 수 있습니다. 저의 경우 임신과 출산 후 생긴 치질을 다루기 위해 섬유질 섭취를 늘리고, 물을 자주 마시며, 규칙적인 운동과 배변 습관에 신경을 쓰고 있습니다.

2. 치질 증상

치질은 항문과 직장 주변에 혈관이 부풀어 오르거나 염증이 생기는 질환으로, 증상이 다양하게 나타날 수 있습니다. 저도 임신과 출산 이후 치질을 겪으면서 여러 증상을 경험했는데, 이를 통해 치질의 특징적인 징후를 더 잘 이해하게 되었습니다. 치질의 가장 흔한 증상 중 하나는 항문 부위의 통증입니다. 초기에는 경미한 불편감이나 찌릿한 통증으로 시작하지만, 증상이 심해지면 날카롭고 지속적인 통증으로 발전할 수 있습니다. 저의 경우, 출산 후 앉아 있을 때 통증이 더 심해져 일상생활에서도 불편함을 느꼈습니다. 특히 배변 시 통증이 악화되어 배변에 대한 두려움을 느낄 정도였습니다. 배변 시 항문에서 선홍색의 혈액이 묻어나는 것도 치질의 대표적인 증상입니다. 출혈은 주로 변이 단단하거나 배변 시 과도한 힘을 줬을 때 나타납니다. 저도 변비가 심했던 시기에 출혈을 경험했는데, 깜짝 놀라 병원을 찾았던 기억이 있습니다. 출혈은 치질의 초기 단계에서도 흔히 나타나며, 상태가 악화될수록 양이 많아질 수 있습니다. 외치핵의 경우, 항문 주변에 딱딱하거나 부드러운 종괴가 만져질 수 있습니다. 이는 확장된 혈관이 돌출되면서 생기는 현상으로, 걸을 때나 앉을 때 불편함을 줄 수 있습니다. 초기에는 작게 느껴질 수 있지만, 염증이 생기거나 부종이 심해지면 크기가 커지고 통증도 동반됩니다. 치질이 있는 경우 항문 부위에 가려움증이나 분비물이 생길 수 있습니다. 이는 치질로 인해 항문 주위 피부가 자극을 받거나 염증이 발생했을 때 나타나는 증상입니다. 저의 경우, 피부가 민감해지면서 가려움증이 심해졌고, 이로 인해 항문 주위를 긁으면서 더 자극을 준 적도 있었습니다. 내치핵의 경우, 배변 후에도 변이 남아 있는 느낌이 들거나 항문이 꽉 차 있는 듯한 불편감이 들 수 있습니다. 이는 확장된 혈관이 항문 내부를 차지하면서 발생하는 현상입니다. 저도 치질이 심했던 시기에 이러한 불완전 배출감을 자주 느껴 매우 답답했습니다. 염증이 심해지거나 혈전이 생긴 경우, 항문 부위가 부풀어 오르고 극심한 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 혈전성 치핵으로 진행되었을 가능성이 있으며, 신속한 의료 조치가 필요합니다. 저도 한 번 부종과 심한 통증을 경험했는데, 단순히 참다가는 상태가 더 악화될 뻔했던 기억이 있습니다. 치질은 증상이 초기에는 경미하게 시작되지만, 방치하면 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 상태로 발전할 수 있습니다. 저의 경우, 초기에 증상을 인지하고 병원을 방문해 치료를 받으면서 더 심각한 합병증을 피할 수 있었습니다. 치질은 흔한 질환이지만 개인마다 증상이 다르게 나타날 수 있으니, 불편함이 느껴진다면 조기에 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.

3. 치질 치료방법

치질은 증상과 단계에 따라 치료 방법이 달라집니다. 저도 임신과 출산 이후 치질로 고생한 경험이 있는데, 병원을 방문해 상담을 받고 다양한 치료 방법을 시도하면서 증상을 완화할 수 있었습니다. 다음은 치질 치료 방법을 단계별로 정리한 내용입니다. 치질 치료의 가장 기본적인 방법은 생활습관을 개선하는 것입니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 저는 처음에 변비가 심했던 것이 치질을 악화시켰기 때문에, 식단에 채소와 과일을 많이 포함시키고 정제된 탄수화물 섭취를 줄이려고 노력했습니다. 배변 습관도 중요한데, 변의가 느껴질 때 바로 배변하고, 화장실에서 장시간 앉아 있지 않는 것이 치질 완화에 도움이 됩니다. 좌욕은 항문 주변의 혈액 순환을 촉진하고 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 따뜻한 물에 하루 2~3회 정도 앉아 있는 간단한 방법인데, 저는 좌욕을 시작한 후 통증과 부종이 눈에 띄게 줄어드는 것을 느꼈습니다. 좌욕 후에는 항문 부위를 부드럽게 건조하는 것도 중요합니다. 치질이 심하거나 통증이 지속되는 경우, 약물 치료를 병행할 수 있습니다. 항문에 직접 바르는 연고나 좌약은 염증과 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 저도 초기에는 처방받은 연고를 사용했는데, 증상이 꽤 빨리 완화되었습니다. 경우에 따라 경구용 약물이 처방되기도 하며, 이는 혈관을 수축시켜 치질의 크기를 줄이는 데 도움을 줍니다. 치질이 경미한 경우에는 비수술적 치료법이 주로 권장됩니다. 대표적으로 고무 밴드를 이용한 결찰법이 있는데, 이는 치질 부위에 작은 고무 밴드를 묶어 혈액 공급을 차단하여 자연스럽게 치질 조직이 떨어지게 만드는 방법입니다. 비교적 간단한 시술로 입원할 필요가 없고 회복도 빠른 편입니다. 증상이 심하거나 치질이 재발하는 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 저는 다행히 수술까지는 가지 않았지만, 병원에서는 수술 방법으로 치핵 절제술과 스테이플러 치핵 절제술에 대해 설명을 들었습니다. 치핵 절제술은 치질 조직을 직접 제거하는 방법이고, 스테이플러를 사용하는 방법은 치질을 제자리에 고정시키면서 크기를 줄이는 시술입니다. 의사 선생님께서는 증상이 심각한 환자에게는 수술이 가장 효과적이라고 하셨습니다. 치료 후에도 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 저는 치료 이후에도 섬유질 섭취와 물을 많이 마시는 습관을 유지하고, 변비가 생기지 않도록 주의하고 있습니다. 또한, 증상이 다시 나타날 가능성을 줄이기 위해 장시간 앉아 있는 것을 피하고 규칙적으로 운동을 하고 있습니다. 치질은 흔하지만 방치하면 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 저의 경우, 초기 증상을 가볍게 여기지 않고 병원을 방문해 적절한 치료를 받은 덕분에 증상을 효과적으로 관리할 수 있었습니다. 치질 치료는 증상의 단계와 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으니, 불편함이 느껴지면 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.